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这个假期老师最该做的5 件小事

发布者:戴立辉发布时间:2019-07-25 16:56:49阅读(2940评论(0

暑假到了!我们都知道,老师的假期可是用平日的辛苦换来的。所以呢,老师们就更应该好好利用这个假期,给自己的身心放个假。


今天,为大家介绍一下这个假期老师最该做的5 件小事。倘若您还在纠结如何过暑假生活,不如就从这里找找灵感吧。




读一本喜欢的书


一日无书,百日荒芜,即使读一本闲书,也是对心灵的护养。

 

在无教材教参教辅压身的日子里,何不捧起一本心仪已久的书籍,在温柔的阳光下细细咀嚼。那种恬静,那种返璞归真,绝对妙不可言。




去一个陌生的地方


去一个一直想去却总是没时间去的地方吧,走出教室,看古镇人家,听小桥流水;走出校门,到海边追风逐浪,等夕阳西下。

 

世界之大,去聆听不同的人带来的独特故事,去拥抱未知的城市带来的欣喜。

 

有人说,教学的灵感,一半在课堂,一半在生活。或许,当你行走在路上,从另外一个角度看教育与老师的生命成长,还能寻找到更好的答案。




选择一项运动并坚持


很多人总是以工作繁忙为借口,迟迟不愿意迈开运动的脚步,但其实,运动并不是生活的负累,反而应该是我们感受生活的一种方式。我们应该通过运动,加深对生活的理解和热爱。

 

老师,趁这个假期,选择一项自己喜欢的运动吧,并让它成为一种习惯。当你沉浸在运动中,大脑产生多巴胺、正肾上腺素,这些神经递质的作用会让人心情愉快、精神亢奋。



听一首慢歌


找一个惬意的下午,闭上双眼,戴上耳机,在阳台的摇椅上听一首慢歌,感受温柔的旋律、有温度的歌词,享受一份难得的宁静。

 

当你完全沉浸在音乐中,你可以随意放飞自己的思绪,放下疲惫,放空自我。

 

随着音乐的旋律响起,你还可以在脑海中回忆这一学年发生的故事,重温那些感动和小确幸。



养一盆绿植


炎热的夏季,何不用一盆绿植,把生活打造成你想要的模样?

 

用一抹绿色为家中作点缀,既可以营造田园气息,又可以带来难得的清凉之感。

 

试想,当某一天,突然发现,原来你养护的绿植,早已为你长出了一片绿意盎然,让每一缕阳光都充满了爱意与生机,是不是连想想都觉得很幸福呢!


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